반응형 Riding Story16 🚴♂️ 닳은 클릿 교체 후기 – 시마노 SPD-SL 클릿 직접 교체한 날! 라이딩 중 클릿이 자꾸 빠져서 확인해보니...클릿이 이렇게까지 닳았을 줄은 몰랐네요. 😱오늘은 시마노 SPD-SL 클릿 교체 후기와 함께 교체 방법, 주의사항까지 정리해보겠습니다. 본 포스팅은 쿠팡파트너스의 활동의 일환으로, 이에 따른 소정의 수수료를 제공 받습니다 🔧 교체 전 상태 – 클릿 마모 심각 😬오랜 사용으로 고무는 다 떨어지고, 고정 부위도 마모가 심해졌습니다.페달과 결합도 헐거워져서 출발할 때마다 덜컥 하는 불안감이 생겼죠.💡 클릿 마모 체크 포인트고무패드가 다 닳았거나 떨어짐체결 시 헛도는 느낌페달에서 클릿이 쉽게 빠짐→ 이런 증상이 있다면, 바로 교체 시기입니다!🛠️ 클릿 교체 준비물 및 순서📦 시마노 SPD-SL 클릿 (노랑)4mm 육각렌치마커(선택)드라이버 또는 스크래퍼.. 2025. 5. 13. [로드자전거 라이딩 팁] 50km 이상 장거리, 일주일에 몇 번이 적당할까? 자전거 입문자든, 중급 라이더든 모두가 궁금해하는 주제!'장거리 라이딩, 일주일에 몇 번이 적당할까?'에 대해 4단계로 나누어 안내드립니다.1단계: 내 체력 상태 파악이 우선!장거리라 하면 50km 이상을 기준으로 이야기합니다.이 거리는 1~2시간 이상의 라이딩이 되며, 체력 소모가 크기 때문에 주간 라이딩 횟수를 결정하기 전 반드시 자신의 상태를 점검해야 합니다.입문자라면: 주 1~2회부터 시작중급 이상이라면: 주 2~3회 권장평소 운동을 꾸준히 했다면 회복 속도에 따라 주 3~4회까지도 가능※ 무리한 주행은 오히려 운동 지속성을 떨어뜨리고, 부상을 유발할 수 있습니다.2단계: 회복 시간을 고려한 스케줄 조정장거리 라이딩 후에는 반드시 회복 시간이 필요합니다.**근육 회복과 에너지 보충이 부족한 상태에.. 2025. 5. 6. 🚴♂️ Garmin 파워미터 추천! Rally 시리즈 가격 정리 + 속도계·시계 연동 + 배터리 교체까지 완벽 가이드 정확한 사이클링 데이터를 원한다면, 파워미터는 필수!그중에서도 Garmin의 Rally 시리즈는 손쉬운 설치와 신뢰성 높은 성능으로 많은 라이더들의 사랑을 받고 있습니다.이 글에서는 Garmin Rally 파워미터의 클릿별 모델 비교, 가격대 정리, Garmin 디바이스 연동 시 장점,그리고 자주 묻는 배터리 교체 방법까지 한눈에 정리해드립니다.✅ Rally 시리즈 종류 한눈에 보기 모델명 클릿 규격 용도 유형 RS100 / RS200시마노 SPD-SL로드단측 / 양측RK100 / RK200룩 KEO로드단측 / 양측XC100 / XC200시마노 SPDMTB / 그래블단측 / 양측 💰 가격대별 정리 (2025년 기준)유형모델가격대추천 대상RS100약 75~85만 원시마노 클릿 입문자RS200약 1.. 2025. 5. 5. 🚴 자전거 스프라쳇(Sprocket)이 뭐야? 초보자도 쉽게 이해하는 자전거 기어 이야기 자전거를 타다 보면 “스프라쳇이 몇 단이야?” 또는 “스프라쳇 교체했어” 같은 얘기를 듣곤 하죠.처음 듣는 사람은 "그게 뭐지?" 싶을 수 있지만, 사실 자전거의 주행 성능에 매우 큰 영향을 주는 부품입니다.이 포스팅에서는 자전거의 스프라쳇에 대해 진짜 쉽게 4단계로 알려드릴게요.🔹 스프라쳇(Sprocket) 이란?스프라쳇은 자전거 뒷바퀴에 붙어있는 톱니바퀴 기어 세트를 말해요.정식 명칭은 카세트 스프라쳇(Cassette Sprocket) 또는 리어 스프라쳇이라고 불리며,체인이 걸려서 변속되는 뒷기어로, 보통 여러 개의 톱니가 하나의 세트로 묶여 있어요.우리가 흔히 말하는 “10단, 11단 자전거”는 이 스프라쳇의 톱니 수(단수)를 의미합니다.💡 예시“11-28T 스프라쳇”이라면,톱니의 개수가 가.. 2025. 4. 26. 🚴 휠셋 완전 기초! 림, 허브, 스포크, 니플까지 하나하나 쉽게 설명해줄게요 자전거를 막 시작했거나, 처음으로 업그레이드를 고민하시는 분이라면 ‘휠셋이 뭐지? 그게 왜 중요하지?’ 싶을 수 있어요.그래서 오늘은 자전거 휠셋의 구조와 역할을 진짜 쉽게, 4단계로 나눠서 설명해볼게요!🔹 휠셋(Wheelset)이라는 건 뭐야?자전거의 바퀴 전체 세트를 통칭해서 휠셋이라고 해요.우리가 알고 있는 앞바퀴, 뒷바퀴 각각의 구성품이 모여서 휠셋이 되고, 이건 단순히 굴러가는 용도가 아니라 속도, 안정성, 라이딩 스타일 전체에 영향을 줘요.쉽게 말하면 ‘운전자의 발’ 역할을 하는 부분이에요.🛞 휠셋 = 림 + 허브 + 스포크 + 니플그리고 이 휠셋은 디스크 브레이크용인지 림 브레이크용인지에 따라 구조가 달라질 수도 있어요.🔹 휠셋의 4대 구성요소 이해하기✅ 1) 림(Rim) – 바퀴.. 2025. 4. 25. 자전거 블랙박스 추천! 사고 이후 아이나비로 바꾼 이유 (비교 분석 포함) 안녕하세요, 라이딩을 사랑하는 유져입니다.오늘은 제가 실사용 중인 아이나비 자전거 블랙박스에 대해 이야기해보려 합니다.특히 사고 경험 이후 블랙박스의 필요성을 절감하고 선택하게 된 제품이라,다른 자전거 블랙박스들과 비교한 데이터도 함께 공유드릴게요! 사고가 바꾼 생각 – "블랙박스는 자전거도 필수다"2년 전, 도심 주행 중 일어난 교통사고.차량과의 접촉이 있었지만, 결정적 증거가 없어 상대방이 유리한 상황이 됐고, 그 순간 절실히 깨달았습니다.“차에만 블랙박스가 필요한 게 아니다.”그 후 구입한 것이 바로 아이나비 디지털 레코더입니다.2년째 사용 중이지만 아직도 성능은 굿! 자전거 블랙박스 비교표 – 어떤 제품이 좋을까? 제품명 해상도야간 촬영방수GPS 기능녹화 방식가격대아이나비 디지털 레코더HD .. 2025. 4. 24. 이전 1 2 3 다음 반응형
