방아쇠 증후군(Trigger Finger) 의심해 보세요

방아쇠 증후군(Trigger Finger)

손가락이 뻣뻣하다면? 방아쇠 증후군을 의심하세요 저도 볼링경기 후 증상이 있어 방문햇어요

방아쇠 증후군이란?

방아쇠 증후군은 손가락을 굽히거나 펼 때 걸리는 느낌이 나거나, 아예 움직이지 않는 상태를 말합니다. 손가락이 마치 방아쇠를 당길 때처럼 걸렸다가 튀어나오는 증상을 보이기 때문에 이 이름이 붙었습니다.

주요 증상

• 손가락이 굽혔다 펼 때 딸깍거리는 소리나 느낌.
• 특정 손가락이 아침에 뻣뻣하거나 움직임이 제한됨.
• 손바닥 근처에 작은 혹처럼 만져지는 부위가 있을 수 있음.
• 증상이 심하면 손가락이 완전히 굽혀지거나 펴지지 않음.

왜 생길까요?

이 질환의 주요 원인은 손가락 힘줄을 감싸는 조직(건초)이 염증으로 인해 두꺼워지면서, 힘줄이 자유롭게 움직이지 못하는 데 있습니다. 이를 유발하는 요인은 다음과 같습니다.
• 반복적인 손 사용: 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 악기 연주 등 손을 자주 쓰는 경우.
• 기저 질환: 당뇨병, 류마티스 관절염 등 만성 질환.
• 나이와 성별: 중년 이상의 여성에게 더 흔히 발생.

어떻게 치료할까요?

초기에는 비수술적 치료가 우선됩니다.
• 휴식과 보조기 사용: 손 사용을 줄이고 손가락의 움직임을 제한합니다.
• 약물 치료: 소염제를 복용하거나, 국소 부위에 스테로이드 주사를 투여합니다.
• 물리치료: 손과 손가락 스트레칭을 통해 염증을 완화할 수 있습니다.

하지만, 이러한 치료로도 효과가 없을 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 수술은 염증으로 좁아진 조직을 절개해 힘줄의 움직임을 원활하게 만듭니다.

방아쇠 증후군 예방법

1. 손을 자주 사용하는 작업 중간에 스트레칭을 해줍니다.
2. 스마트폰 사용 시간을 줄이고 손목에 무리가 가지 않도록 합니다.
3. 관절과 힘줄 건강을 위해 적절한 운동과 균형 잡힌 식단을 유지합니다.

이 글은 의학적 조언이 아닌 정보 제공용으로 작성된 점을 참고하시기 바랍니다. 지속적인 통증이나 증상이 있을 경우 전문가의 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.