반응형 가민파워미터 #garminrally페달 #ftp훈련 #가민사이클링시계 #edge540 #forerunner라이딩 #자전거파워미터추천 #garminconnect활용법 #훈련강도조절 #사이클링파워 #가민자전거 #파워훈련1 🚴♂️ 가민 사이클링 파워 시스템의 모든 것 라이딩을 데이터로 바꾸는 힘, 가민 파워 시스템!안녕하세요, 스컬입니다.오늘은 자전거를 타는 분들이 반드시 알아야 할 가민(Garmin) 파워 시스템에 대해 알려드리겠습니다.속도계만으로 만족했던 라이딩, 이제는 파워를 보는 시대입니다.FTP, 와트, 케이던스… 낯설게만 느껴졌던 수치가 실력 향상으로 이어지는 가장 확실한 열쇠가 됩니다.그럼 지금부터 가민 사이클링 파워 시스템을 살펴보시죠!1️⃣ 파워미터란? 왜 필요한가?파워미터는 페달링 시 내가 얼마만큼의 힘(Watt)을 내고 있는지 측정하는 장치입니다.즉, 단순히 속도나 심박수가 아닌 절대적인 퍼포먼스를 수치화해서 보여주죠.💡 예를 들어 심박수는 스트레스, 날씨, 수면 상태에 따라 변하지만, 파워는 그 순간 실제로 내가 낸 힘 그 자체예요.🔍 파워미.. 2025. 4. 21. 이전 1 다음 반응형
