반응형 엄나무순 #봄나물 #간해독나물 #관절건강 #면역력증진 #산나물요리 #제철음식 #건강밥상1 봄철 산나물 보약, 엄나무순의 놀라운 효능 5가지 안녕하세요, 오늘은 봄이 되면 슬슬 밥상에 오르기 시작하는 엄나무순에 대해 소개해드릴게요.쌉싸름한 맛과 향긋한 향이 매력적인 이 나물은 단순한 봄철 식재료를 넘어 몸을 회복시키는 약초 역할도 해준답니다.1. 간 건강에 탁월! 피로할 땐 엄나무순엄나무순은 예로부터 간을 보호하고 해독을 도와주는 나물로 알려져 있어요.간 기능이 약해져 쉽게 피로를 느끼는 분들이나 잦은 음주로 간 건강이 걱정된다면 봄철 반찬으로 챙겨보시는 것도 좋아요.2. 관절이 뻐근할 땐, 엄나무순 한 젓가락엄나무에는 항염 성분이 풍부하게 함유돼 있어서 관절통이나 근육통을 완화하는 데 도움을 줄 수 있다고 해요.그래서 어르신들 사이에서도 “뼈에 좋은 나물”로 알려져 있답니다.3. 몸이 냉하다면? 혈액순환에 도움손발이 찬 분들께는 엄나무순이 .. 2025. 5. 3. 이전 1 다음 반응형
