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🚴‍♂️ 가민 사이클링 파워 시스템의 모든 것 라이딩을 데이터로 바꾸는 힘, 가민 파워 시스템!안녕하세요, 스컬입니다.오늘은 자전거를 타는 분들이 반드시 알아야 할 가민(Garmin) 파워 시스템에 대해 알려드리겠습니다.속도계만으로 만족했던 라이딩, 이제는 파워를 보는 시대입니다.FTP, 와트, 케이던스… 낯설게만 느껴졌던 수치가 실력 향상으로 이어지는 가장 확실한 열쇠가 됩니다.그럼 지금부터 가민 사이클링 파워 시스템을 살펴보시죠!1️⃣ 파워미터란? 왜 필요한가?파워미터는 페달링 시 내가 얼마만큼의 힘(Watt)을 내고 있는지 측정하는 장치입니다.즉, 단순히 속도나 심박수가 아닌 절대적인 퍼포먼스를 수치화해서 보여주죠.💡 예를 들어 심박수는 스트레스, 날씨, 수면 상태에 따라 변하지만, 파워는 그 순간 실제로 내가 낸 힘 그 자체예요.🔍 파워미.. 2025. 4. 21.
🏃‍♂️ 러너라면 꼭 알아야 할 가민 시계 추천 — Forerunner부터 Fenix까지, 나에게 딱 맞는 러닝 워치는?러닝에 진심인 여러분 안녕하세요!17년 군 생활을 마치고 본격적으로 러닝을 시작한 스컬입니다.처음 달리기를 시작했을 땐 일반 스마트워치를 사용했는데, 기록이 부정확하고 배터리가 빨리 닳아 고민이 많았죠.그러다 가민(Garmin)을 만나고 완전히 달라졌습니다.러너들의 ‘필수템’으로 불리는 가민 시계, 도대체 뭐가 좋을까요?그리고 수많은 모델 중에서 나에게 맞는 시계는 어떻게 고를 수 있을까요?오늘은 러닝 중심 사용자 관점에서 가민 러닝 시계 베스트 모델을 4단계로 정리해 드릴게요. 🧭 러닝 시계를 선택할 때 가장 중요한 5가지가민 시계를 고르기 전, 꼭 체크해야 할 기준이 있어요.무조건 고가 모델이 좋은 게 아니라, 내 러닝 스타일과.. 2025. 4. 21.
오늘의 운세 4월 21일 월요일 [2025년 4월 21일 월요일 띠별 운세]음력 3월 24일 / 일진: 경신(庚申)오늘 하루, 띠별로 어떤 기운이 흐르고 있을까요? 각 띠별로 태어난 연도와 함께 운세를 확인해보세요!⸻〈쥐띠〉96년생, 84년생 – 밝은 분위기를 유지하면 운세가 상승합니다.72년생 – 새로운 인연을 기대해도 좋습니다.60년생 – 금전 융통이 잘 되며, 동남쪽에 길운이 있습니다.48년생, 36년생 – 불편한 관계도 회복될 수 있는 날입니다.운세지수: 94% / 금전: 90 건강: 95 애정: 95⸻〈소띠〉97년생, 85년생 – 방황하기 쉬우니 정신을 다잡아야 합니다.73년생 – 실속 없는 계획에 휘둘리지 않도록 주의하세요.61년생 – 주머니 단속이 필요한 날입니다.49년생, 37년생 – 흥분은 금물! 화병 주의.운세지수: .. 2025. 4. 21.
오늘의 운세 4월 20일 일요일 2025년 4월 20일 오늘의 띠별 운세[음력 3월 23일 / 일진: 己未(기미)]따스한 봄기운과 함께하는 일요일!이럴 때일수록 작은 운세 흐름이 오늘 하루의 방향을 바꿔줄 수도 있습니다.띠별로 풀어보는 오늘의 힌트, 지금 바로 확인해보세요.⸻🐭 쥐띠96·84년생지금의 고비는 미래의 행복을 위한 투자라고 여겨보세요.72년생감정을 앞세우다보면 나중에 아쉬움이 남을 수 있습니다.60년생오늘 해야 할 일은 미루지 말고 꼼꼼히 점검부터 시작하세요.48·36년생서두른다고 해결되지 않아요. 기본을 지키는 것이 더 중요합니다.운세지수: 38%⸻🐮 소띠97·85년생계획 없이 움직이다가는 정리가 안 될 수 있어요. 사전 준비가 관건입니다.73년생생각이 꼬리에 꼬리를 물며 걱정을 키울 수 있으니 주의하세요.61년생현실.. 2025. 4. 20.
오늘의 운세 4월 18일 금요일 2025년 4월 18일 금요일 운세음력 3월 21일 / 오늘의 일진: 丁巳(정사일)금요일, 한 주의 끝자락에서 만나는 나만의 하루 힌트!오늘은 어떤 흐름이 여러분의 하루를 채울까요?띠별 운세로 슬기롭게 하루를 열어보세요.⸻🐭 쥐띠96·84년생주변에서 다 알고 있는 일이 나만 모르는 상황일 수 있어요. 한 발 물러나 상황을 바라보면 해답이 보입니다.72년생과유불급. 완벽하게 마무리하고 싶은 마음이 오히려 흠이 될 수 있으니 적당한 선에서 마무리하세요.60년생표면적인 결과만 보고 판단하지 마세요. 과정이 더 중요할 때입니다.48·36년생무리한 욕심이 오히려 기회를 놓치게 할 수 있으니 조절이 필요해요.⸻🐮 소띠97·85년생오랜 인연이 이제야 특별한 관계로 발전할 수 있는 흐름이 들어옵니다.73년생일이 착.. 2025. 4. 18.
🎯 전역 후 첫걸음, 나라배움카드 신청 방법 (구직등록 포함) "사회로의 첫 걸음, 내가 준비할 수 있는 가장 확실한 한 장의 카드!" ✅ 1단계: 구직신청은 ‘고용24’에서!군 전역 후 나라배움카드를 신청하려면 먼저 구직자로 등록해야 해요.이제는 모든 절차가 고용24에서 한 번에 진행됩니다.📌 절차 요약:고용24 접속회원가입 또는 공동인증서 로그인좌측 메뉴 → 이력서 등록 및 구직신청군 경력과 전직 후 희망 분야를 자세히 작성💡 병과·보직·업무 경험을 상세히 쓰면 상담 시 큰 도움이 됩니다.💻 2단계: 국민내일배움카드 신청이제 고용24에서 ‘직업훈련 지원’ 항목으로 이동해**국민내일배움카드(나라배움카드)**를 신청합니다.신청 방법:고용24 로그인 → 상단 메뉴 [훈련·자격] 클릭‘국민내일배움카드 신청’ 메뉴 선택본인 정보 및 훈련 희망 분야 입력직업훈련 상.. 2025. 4. 17.
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