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⚾ 2025년 5월 7일 수요일 KBO 리그경기 일정 & 선발투수 예측 + 주요 관전 포인트 야구팬 여러분, 안녕하세요!2025년 KBO 정규시즌이 중반을 향해 가는 가운데,이번 주 주중 3연전의 마지막 날 경기가 오늘 펼쳐집니다.팀별로 시리즈 승리 확정 혹은 스윕 여부가 달려있는 중요한 하루!경기 일정과 선발투수 예측, 그리고 놓치면 아쉬운 주요 이슈까지한 번에 정리해드립니다.✅ 경기 일정 & 예상 선발 라인업⏰ 모든 경기는 오후 6시 30분에 시작됩니다. 잠실LG 트윈스 vs 롯데 자이언츠LG – 임찬규 / 롯데 – 나균안고척키움 히어로즈 vs KIA 타이거즈키움 – 최원태 / KIA – 윤영철대전삼성 라이온즈 vs 한화 이글스삼성 – 이승현 / 한화 – 문동주인천SSG 랜더스 vs 두산 베어스SSG – 오원석 / 두산 – 곽빈창원KT 위즈 vs NC 다이노스KT – 엄상백 / NC – 송명.. 2025. 5. 6.
[로드자전거 라이딩 팁] 50km 이상 장거리, 일주일에 몇 번이 적당할까? 자전거 입문자든, 중급 라이더든 모두가 궁금해하는 주제!'장거리 라이딩, 일주일에 몇 번이 적당할까?'에 대해 4단계로 나누어 안내드립니다.1단계: 내 체력 상태 파악이 우선!장거리라 하면 50km 이상을 기준으로 이야기합니다.이 거리는 1~2시간 이상의 라이딩이 되며, 체력 소모가 크기 때문에 주간 라이딩 횟수를 결정하기 전 반드시 자신의 상태를 점검해야 합니다.입문자라면: 주 1~2회부터 시작중급 이상이라면: 주 2~3회 권장평소 운동을 꾸준히 했다면 회복 속도에 따라 주 3~4회까지도 가능※ 무리한 주행은 오히려 운동 지속성을 떨어뜨리고, 부상을 유발할 수 있습니다.2단계: 회복 시간을 고려한 스케줄 조정장거리 라이딩 후에는 반드시 회복 시간이 필요합니다.**근육 회복과 에너지 보충이 부족한 상태에.. 2025. 5. 6.
🚴‍♂️ Garmin 파워미터 추천! Rally 시리즈 가격 정리 + 속도계·시계 연동 + 배터리 교체까지 완벽 가이드 정확한 사이클링 데이터를 원한다면, 파워미터는 필수!그중에서도 Garmin의 Rally 시리즈는 손쉬운 설치와 신뢰성 높은 성능으로 많은 라이더들의 사랑을 받고 있습니다.이 글에서는 Garmin Rally 파워미터의 클릿별 모델 비교, 가격대 정리, Garmin 디바이스 연동 시 장점,그리고 자주 묻는 배터리 교체 방법까지 한눈에 정리해드립니다.✅ Rally 시리즈 종류 한눈에 보기 모델명 클릿 규격 용도 유형 RS100 / RS200시마노 SPD-SL로드단측 / 양측RK100 / RK200룩 KEO로드단측 / 양측XC100 / XC200시마노 SPDMTB / 그래블단측 / 양측 💰 가격대별 정리 (2025년 기준)유형모델가격대추천 대상RS100약 75~85만 원시마노 클릿 입문자RS200약 1.. 2025. 5. 5.
오늘의 운세 5월 5일 월요일 [2025년 5월 5일 월요일 띠별 운세]음력 4월 8일 / 오늘의 일진: 갑술(甲戌)출생연도별로 정리한 오늘의 띠별 운세 총정리!⸻〈쥐띠〉96년생, 84년생 • 요약: 예전 방식은 오늘 통하지 않아요. • 해설: 과거에 의존하려 하지 말고 새로운 방식에 적응하세요. 예민해질 수 있으니 감정 기복 관리에 힘쓰는 하루가 필요합니다.72년생, 60년생 • 요약: 실망은 금물, 다음 기회를 위한 준비를. • 해설: 원하는 만큼의 결과는 안 나올 수 있지만, 실망보다 전략을 준비할 타이밍이에요. 서두르지 말고 재정비하세요.48년생, 36년생 • 요약: 남 이야기보다 내 상황이 더 중요. • 해설: 남을 판단하기보단 내 컨디션과 상태를 우선 점검하세요. 체력적으로 피곤할 수 있으니 무리하지 마세요.운세지수: 48.. 2025. 5. 5.
⚾ 2025년 5월 5일 월요일 어린이날 KBO 리그 및 주요 이슈 경기 일정 🗓️ & 선발 투수 정보 ⚾안녕하세요, 야구 팬 여러분!오늘은 5월 5일 어린이날,전국 야구장이 가족과 함께한 팬들의 함성으로 가득 찰 예정입니다.KBO 리그도 그 어느 때보다 뜨거운 대결이 펼쳐질 이 날,각 구장의 경기 일정과 선발 투수 정보를 깔끔하게 정리해드립니다.🕒 경기 시간 안내 📍 모든 경기는 오후 2시에 시작됩니다. 구 장 대 진 선발 투수 (예상) 잠실 LG 트윈스 🆚 롯데 자이언츠 LG – 임찬규 / 롯데 – 나균안 고척 키움 히어로즈 🆚 KIA 타이거즈 키움 – 최원태 / KIA – 윤영철 대전 삼성 라이온즈 .. 2025. 5. 4.
2025 근로장려금 신청 방법 & 자격 총정리 [2025 근로장려금 신청 방법 & 자격 총정리]정부가 주는 현금지원제도, 놓치지 마세요매년 5월, 근로장려금 신청 시즌이 돌아옵니다.일은 하지만 수입이 적은 분들에게 정부가 현금으로 지급하는 이 제도는가장 실질적인 서민 지원 정책 중 하나인데요.2025년 기준 신청 조건부터 절차, 지급 시기까지 꼼꼼하게 정리해드립니다.아래 내용을 확인하고, 놓치지 말고 꼭 신청하세요.🟦 근로장려금이란?근로장려금은 말 그대로"근로소득이 있지만 생계가 빠듯한 분들에게 정부가 보조금을 지급하는 제도"입니다.단순한 세금 공제나 감면이 아닌, 현금 지급 방식이라는 점이 특징이에요.🟨 신청 대상은 누구?① 소득 기준 (2024년 귀속분 기준)단독 가구: 총소득 2,400만 원 미만홑벌이 가구: 총소득 3,800만 원 미만맞벌.. 2025. 5. 4.
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